LE BLOG DE ZEN'AVION COACHING

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Bienvenue sur le fil d’actualité de Zen Avion Coaching.

Rien à voir avec un blog d’humeur… Ici, ce sont des conseils et des astuces que vous trouverez… De quoi vous aider dans votre quête de la sérénité, pour voyager sans stress, sans angoisse et enfin profiter de la vie

N’hésitez pas à parcourir les différents sujets, à commenter si vous avez des questions ou à nous contacter directement si vous souhaitez bénéficier de votre séance gratuite de coaching anti-peur-avion.

C’est parti pour un peu de lecture !

J’ai peur des turbulences en avion

J’ai peur des turbulences en avion

Dans la série d’articles « j’ai peur de l’avion » nous allons parler plus précisément aujourd’hui de la peur des turbulences.  Pour de nombreuses personnes ayant peur en avion, les turbulences sont  toujours sujettes à des croyances...

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Pourquoi êtes-vous stressé par Noël ?

Pourquoi êtes-vous stressé par Noël ?

Cette année vous êtes particulièrement angoissé à l'idée de fêter Noël ? Rassurez-vous c'est « normal ». Tout le monde n’a pas la chance d’organiser les fêtes de fin d’année avec joie et impatience.  Qu’est-ce que la Natalophobie ? La peur de ce...

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Gérer votre anxiété grâce au CBD

Gérer votre anxiété grâce au CBD

S’il est normal de ressentir de l’anxiété en cette période d’incertitude ou lorsque l’on se trouve face à un problème personnel ponctuel, il arrive que ce sentiment prenne une importance injustifiée et handicapante. Une nouvelle réponse thérapeutique vient de faire...

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J’ai peur d’un crash d’avion

J’ai peur d’un crash d’avion

Le récent accident du Boeing-737 de la compagnie China Eastern Airlines, qui s’est écrasé  lundi 21 mars 2022 dans une région montagneuse située au sud-ouest de la Chine, soulève à nouveau la douloureuse question des catastrophes aériennes.  Les causes exactes d’un...

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J’ai peur de prendre l’avion depuis la Covid-19

J’ai peur de prendre l’avion depuis la Covid-19

La question de reprendre l’avion pour partir en vacances ou se déplacer pour motif professionnel malgré l’épidémie du coronavirus - Covid-19, se posera très prochainement pour plus de 70 % des Français.  Cependant la crainte et la défiance des passagers pour les...

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Pourquoi j’ai la phobie des transports ?

Pourquoi j’ai la phobie des transports ?

Vous avez peut-être la phobie des transports si : Vous tremblez à l’idée de prendre les transports en commun.Vous paniquez à l’idée de votre prochain déplacement professionnel en train.Vous craignez un crash en avion et préférez annuler vos vacances. Vous ne supportez...

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Voyage de noces et peur en avion font-ils bon ménage ?

Voyage de noces et peur en avion font-ils bon ménage ?

Qui n’a pas rêvé d’un voyage de noces à l’autre bout du monde, les pieds dans l’eau turquoise bordée d'une plage de sable blanc ? Hélas, avant d’arriver sur votre île paradisiaque et de vous retrouver enfin en amoureux, quelques heures d’avion s’imposent !Rien que d’y...

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Pourquoi je suis devenue un psychopraticien diplômé ?

Pourquoi je suis devenue un psychopraticien diplômé ?

En tant que coach certifiée, je possède une expertise et une compétence technique dans un domaine précis "la gestion du stress en avion". Le coaching, tel que je le pratique jusqu’à maintenant, consiste en l’accompagnement sur mesure d’une personne dans une démarche...

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Destination Bali : comment rendre le vol plus zen ?

Destination Bali : comment rendre le vol plus zen ?

Comment prendre l'avion pour Bali et rester ZEN ? Partir à Bali est un incontournable dans un vie. Cette destination est tout simplement magique, source de quiétude, de découvertes… Pour profitez pleinement de Bali, petit paradis d’Indonésie, je vous donne quelques...

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Voyager en avion avec un bébé, sans stress !

Voyager en avion avec un bébé, sans stress !

Est-ce possible de prendre l'avion avec un bébé sereinement ? Les vacances et les voyages en avion se démocratisent et de nos jours de plus en plus d’enfants et de bébés se déplacent au bout du monde avec leurs parents. Les premières fois peuvent être sources de...

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Faut-il avoir peur des bruits en avion ?

Faut-il avoir peur des bruits en avion ?

Lorsque je coache des personnes qui ont peur en avion, l'une des principales craintes qui revient à chaque fois est la peur des bruits en avion. En effet, lorsqu'on est nerveux, on a tendance à examiner le moindre petit bruit, craquement ou grincement. Viennent...

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10 médicaments pour ne plus avoir peur en avion

10 médicaments pour ne plus avoir peur en avion

La prise de médicaments contre la peur en avion ou le mal des transports peut parfois suffire à diminuer votre peur car c’est souvent la peur d’être malade à bord, de faire un malaise ou une crise de panique qui vous angoisse. Cet inconfort plus ou moins intense peut...

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Comment préparer le bagage cabine parfait ?

Comment préparer le bagage cabine parfait ?

Vous partez prochainement en voyage en avion et vous êtes sur le point de préparer votre bagage cabine qui vous accompagnera en vol ? Sachez qu’il existe quelques règles simples (dont certaines obligatoires) à respecter pour vous évitez tout déboire, améliorer...

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Le voyage en avion : adieu la peur, que du plaisir !

Le voyage en avion : adieu la peur, que du plaisir !

Vous aimez voyager, mais la seule idée de décoller du sol à bord d’un avion vous terrifie ? Pourquoi ne pas solliciter les services d’un coach pour faire taire à jamais cette voix qui vous empêche d’apprécier la traversée des cieux ? La peur de l’avion résulte d’une...

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