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Faut-il avoir peur des bruits en avion ?
Lorsque je coache des personnes qui ont peur en avion, l’une des principales craintes qui revient à chaque fois est la peur des bruits en avion. En effet, lorsqu’on est nerveux, on a tendance à examiner le moindre petit bruit, craquement ou grincement....
15 conseils pour prendre l’avion en toute sérénité
Avoir peur de prendre l’avion n’est pas un mythe. Cette phobie existe réellement et touche de nombreuses personnes, malheureusement… Pourtant, ce n’est pas une « maladie incurable » et vous pouvez très bien retrouver le goût de voyager en...
Accidents d’avion : 10 conseils pour survivre en cas d’atterrissage forcé, de sortie de piste ou d’amerrissage !
En cas d’accidents d’avion, voici 10 conseils indispensables, prodigués par une hôtesse de l’air ayant plus de 30 ans d’expérience. Rassurez-vous, plus de 90% des personnes impliquées dans un accident d’avion en sortent indemnes. La plupart des études démontrent que...
L’avion sans stress, par la Sophrologie !
LA SOPHROLOGIE Parfois, devoir prendre l’avion est une source de stress car l’homme appréhende, crée des peurs irrationnelles… En effet, le voyageur se questionne, craint un accident ou un incident, peut se fabriquer une appréhension de l’avion...
Comment organiser votre voyage pour un vol sans stress ?
Vous devez prochainement partir en voyage et vous commencez à stresser à l’idée de prendre l’avion ? Voici quelques conseils avisés pour organiser votre voyage en amont et vivre un vol sans stress. Tout comme un commandant de bord avant le décollage, chaque...
