Les conseils Coaching

Dans le cadre d’un voyage en avion, est-il nécessaire de réserver son trajet en taxi vers l’aéroport ? Découvrez mes conseils !

Il est naturel de ressentir une certaine appréhension à l’idée de voyager à bord du Boeing 737 MAX. Découvrez mes conseils et astuces pour surmonter votre peur de voler.

Dans la série d’articles « j’ai peur de l’avion » nous allons parler plus précisément aujourd’hui de la peur des turbulences.  Pour de nombreuses personnes ayant peur en avion, les turbulences sont  toujours sujettes à des croyances...

Cette année vous êtes particulièrement angoissé à l'idée de fêter Noël ? Rassurez-vous c'est « normal ». Tout le monde n’a pas la chance d’organiser les fêtes de fin d’année avec joie et impatience.  Qu’est-ce que la Natalophobie ? La peur de ce...

Avoir des pensées positives, devenir positif, avoir la positive attitude... tout ce vocabulaire et ces injonctions nous promettent le bonheur, la santé, la maitrise sur notre vie... Dans le contexte actuel, nous aspirons tous à cet état de bien être mental et...

Tous les conseils pour une Saint Valentin réussie, sont là ! Dans cet article… Découvrez comment pimenter votre couple et réanimer la flamme !

Quelle alimentation choisir avant et pendant un vol. Vos repas dans l’avion et avant de prendre l’avion ont un impact sur votre digestion. Une alimentation saine et légère peut vous aider à passer un bon vol. On vous dit tout dans cet article !

Des voyages, j’en ai fait toute ma vie ! Et j’en fais régulièrement pour accompagner mes clients en vol. Je vous propose justement de partager mon « Top 5 » des meilleures destinations Noël pour des vacances inoubliables.

La peur en avion touche un quart de la population occidentale, mais nombre de personnes en souffrances n’osent pas l’avouer par peur du jugement et préfèrent s’abstenir de voyager en avion en prétextant des motifs fallacieux. Une solution existe cependant pour ne plus...

En tant que coach certifiée, je possède une expertise et une compétence technique dans un domaine précis "la gestion du stress en avion". Le coaching, tel que je le pratique jusqu’à maintenant, consiste en l’accompagnement sur mesure d’une personne dans une démarche...

Vous avez toujours rêvé de devenir hôtesse de l'air ou steward ? Vous adorez voyager, avoir une vie trépidante et vous aimez les contacts humains ? Parfait ce métier est certainement fait pour vous ! Hôtesse de l’air pendant plus 30 ans, j’ai eu la chance d’exercer...

La prise de médicaments contre la peur en avion ou le mal des transports peut parfois suffire à diminuer votre peur car c’est souvent la peur d’être malade à bord, de faire un malaise ou une crise de panique qui vous angoisse. Cet inconfort plus ou moins intense peut...

Depuis que le web existe la distance n'est vraiment plus un soucis. Des tas d'entreprises recrutent leurs collaborateurs dans d'autres villes et même d'autres pays sans que cela ne soit un problème. Qu'en est-il alors lorsque certaines activités sont spécifiques et...

Vous ressentez une intense anxiété dans certains lieux publics (gares, supermarchés…) ou dans des endroits clos (métro, avion…) et il vous parait difficile de vous en échapper ? Vous êtes probablement atteints de troubles anxieux nommés AGORAPHOBIE. Vous souffrez...

Vous aimez voyager, mais la seule idée de décoller du sol à bord d’un avion vous terrifie ? Pourquoi ne pas solliciter les services d’un coach pour faire taire à jamais cette voix qui vous empêche d’apprécier la traversée des cieux ? La peur de l’avion résulte d’une...